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带你走进家居生活的健康秘笈

2018年06月23日 来源:互联网 小军 浏览:
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现代人的生活水平和居住条件越来越好了,可是有些人的身体状况却越来越差,这与人们居住的环境息息相关。

中国有句俗语:做人必须脚踏实地。在大自然中,人类受地心吸引力的影响,靠近大地才会有“脚踏实地”的感觉,有的人处于空中的高楼则会有一种不稳定感觉。中医认为,这是由于人们逐渐远离大地,也就是远离了“地气”,而生活在城市的人们,工作在高层,居住在高层,上下班坐车,甚至很难接触到有土的地方。但是这些大部分属于外部原因,平时多在公园里走走,就可以平衡一下住在高楼的弊端。同时,还可以通过改变室内小气候达到养生的目的,例如日照、通风、温度、湿度、气流等。

有很多的皮肤病、风湿、关节疼痛与居住环境有关。有一些人就是因为长期居住在一层或地下室,或者潮湿的平房,使风寒湿邪停滞于关节、皮肤导致气血凝滞而患病。所以,一个良好的居住环境对人体的健康是相当重要的,不可以忽视。

室内的环境也很重要。这不仅仅表现在洁净、幽雅、舒适上,而且还体现在室内的布局上。尤其是卧室和厕所的布局对人的身体也是很重要的。如床头不宜太接近户,风寒易惊等等。因此,有很多人因为改变了居住的环境人体状况突然间就有了很大的改变。

人生活的自然界大环境,对人的健康长寿很重要,但主观选择的可能性较小,但在可能的选择主动权中,可以选择无污染或污染较少,阳光充足,环境绿化优美,四周洁净、安宁,气候适宜,水质洁清之处,并可力尽所能地改造自家的生活环境,以有利于我们的生活和身体的健康。
 

家居健康秘笈

屋里花多眼睛累
  室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感,不仅难以起到调节心情的作用,还会造成视觉疲劳。

选对窗帘睡好觉
  植绒面料的窗帘较为厚重,吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。

钢化玻璃最安全
  使用半钢化玻璃或热弯玻璃,在冬天用热水或是夏天用冷水时,有可能爆裂,钢化玻璃的安全性则较高。

家用瓷砖,太亮伤眼
白色、金属色瓷砖反光较强,可能导致近视和白内障,不适合大面积使用。装修时,最好选择亚光砖。

房间少用油画
油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,如果被人体过量摄入,会危害健康。

床垫别老睡一面
  床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷,新床垫最好隔2-3个月调换一下正反面和摆放方向。

厨房也要勤开窗
  抽油烟机虽然能抽走油烟,但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气,这种气体对人体的危害更大。

壁纸只贴一面墙
  壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物,所以,不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

房间颜色也能治病
  橙色可以诱发食欲,靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛,紫色可以安神、消除紧张情绪。

家具样品最环保
 家具样品在空气中置放时间较长,甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料,有些厂家还会进行除醛处理。

卫生间太潮易得病
  潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。

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